Coaching für Frauen in München
Entfalte Dein volles Potenzial: Persönlich und beruflich.
Frauen stehen in vielen Bereichen vor besonderen Herausforderungen – sei es im Berufsleben, in Führungspositionen oder bei der Balance zwischen Job und Privatleben. Mein Coaching für Frauen in München hilft Dir, diese Herausforderungen selbstbewusst und erfolgreich zu meistern. Mit maßgeschneiderten Coaching-Programmen begleite ich Dich dabei, Deine Stärken zu entfalten.
Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und lerne mich und meine Arbeitsweise kennen. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Dich optimal unterstützen kann.
Coaching für Frauen in Führungspositionen
Mehr Selbstbewusstsein, bessere Führungskompetenzen.
Du bist Führungskraft oder auf dem Weg dorthin? Als Frau in einer Führungsposition stehst du oft vor speziellen Anforderungen und Erwartungen. Mein Coaching für Frauen in Führungspositionen hilft Dir, einen authentischen Führungsstil zu entwickeln und Dein Team souverän zu leiten.
Themen im Führungskräfte-Coaching:
- Entwicklung eines individuellen Führungsstils: Finde Deinen Weg zwischen Empathie und Durchsetzungskraft.
- Effektive Kommunikation: Lerne, wie Du klar und überzeugend kommunizierst, auch in herausfordernden Situationen.
- Mitarbeiterentwicklung: Fördere die Stärken Deines Teams und entwickle eine motivierende Führungskultur.
- Umgang mit Stress und Druck: Lerne Techniken, um auch in stressigen Zeiten gelassen und handlungsfähig zu bleiben.
Gemeinsam arbeiten wir an Deinen Stärken und überwinden mögliche Hindernisse auf dem Weg zu mehr Erfolg und Zufriedenheit in Deiner Führungsrolle.
Karrierecoaching für Frauen
Berufliche Neuorientierung oder den nächsten Karriereschritt meistern.
Mit professionellem Karrierecoaching unterstütze ich Dich dabei, Deinen beruflichen Werdegang zu definieren und den besten Weg dorthin zu finden. Ob berufliche Neuorientierung oder der nächste Karriereschritt – gemeinsam machen wir Deine beruflichen Träume greifbar.
Im Karrierecoaching behandeln wir Themen wie:
- Zieldefinition und Visionen: Finde heraus, was Du wirklich willst und wie Du es erreichst.
- Bewerbungstraining und Jobinterviews: Bereite Dich optimal auf Bewerbungsgespräche und Karrieremöglichkeiten vor.
- Persönliche Weiterentwicklung: Erkenne und fördere Deine persönlichen Stärken, um beruflich zu wachsen.
- Work-Life-Balance: Lerne, wie Du Karriereziele erreichst, ohne Dein Privatleben zu vernachlässigen.
Ob Du Dich neu orientieren oder in Deiner aktuellen Position weiterentwickeln möchtest – im Karrierecoaching legen wir gemeinsam den Grundstein für Deinen beruflichen Erfolg.
Stressmanagement für Frauen
Gelassenheit und Balance im Alltag.
Stress ist häufig ein ständiger Begleiter im Berufsleben und kann zu Überforderung und gesundheitlichen Problemen führen. Gerade Frauen haben oft die Mehrfachbelastung von Job, Familie und Selbstverwirklichung. Im Stressmanagement-Coaching lernst Du, wie Du Stress effektiv reduzierst und Deine innere Balance wiederfindest.
Techniken im Stressmanagement:
- Achtsamkeitsübungen: Erlerne Techniken, um im Moment zu bleiben und bewusster mit Stress umzugehen.
- Zeitmanagement: Setze Prioritäten und strukturiere deinen Alltag so, dass Du mehr Zeit für Dich hast.
- Entspannungstechniken: Finde die für Dich passenden Methoden, um körperlich und mental abzuschalten.
- Work-Life-Balance: Entwickle Strategien, um Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen.
Stress muss nicht dein täglicher Begleiter sein. Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Burnout Coaching für Frauen
Zurück zu neuer Stärke und Lebensfreude.
Burnout ist eine ernste Bedrohung für Gesundheit und Wohlbefinden. In meinem Burnout-Coaching helfe ich Dir, die Anzeichen von Burnout frühzeitig zu erkennen und wirksame Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
Ziele des Burnout Coachings:
- Erkennen und Verstehen der Burnout-Symptome: Lerne, die Warnsignale Deines Körpers zu deuten.
- Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien: Erarbeite Techniken, die Dir helfen, Stress langfristig zu reduzieren.
- Energie und Lebensfreude zurückgewinnen: Finde Wege, Deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken.
- Prävention: Entwickle gesunde Gewohnheiten, um zukünftigen Burnout vorzubeugen.
Mit individuellem Burnout Coaching begleiten ich Dich Schritt für Schritt zurück zu einem gesunden und erfüllten Leben.
Der erste Schritt, um zu Dir selbst zu finden
Starte jetzt deine Reise zu mehr Klarheit, Erfolg und Gelassenheit!
Buche ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich Dich auf deinem Weg unterstützen kann.
E-Mail: nicole@englcoach.com
Telefon: 089 92564785
Zu meiner Person
Mit über 27 Jahren Erfahrung in der Geschäftswelt, davon 6 Jahre als Führungskraft bei der BMW Group, und einer tiefen Spezialisierung auf systemische Aufstellungsarbeit und Coaching, biete ich Dir eine einzigartige Kombination aus praktischer Erfahrung und fundierter Coaching-Methodik. Als zertifizierte Coachin nach Dieter Lange unterstütze ich Dich dabei, deine beruflichen und persönlichen Wünsche zu realisieren – auf eine Weise, die wirklich zu Dir passt.
Mein Coaching-Ansatz basiert auf Vertrauen, individueller Begleitung und dem Ziel, nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Egal, ob Du Führungskraft bist, Deine Karriere neu ausrichten willst oder einfach mehr Balance in Dein Leben bringen möchtest – ich begleite dich gerne.
Häufig gestellte Fragen
Ich begleite Dich dabei, dein Wesen und deine Talente zu erkennen. Somit wirst du selbstverantwortlich den Lebensweg gehen, der dir wirklich entspricht.
Es richtet sich an Frauen in Führungspositionen, solche, die es werden möchten, sowie an Frauen, die ihre Karriere voranbringen oder stressbedingte Herausforderungen meistern wollen.
Die Dauer des Coachings hängt von Deinen individuellen Wünschen ab. Daher biete ich Einzelstunden oder themenorientierte Pakete an.
In der Regel umfasst ein Coaching mehrere Treffen über einen Zeitraum von einigen Wochen bis Monaten. Telefonischer Support zwischen zwei Terminen ist nach Vereinbarung möglich.
Ich verwende Gesprächstechniken, Rollenspiele, Achtsamkeitsübungen und praktische Aufgaben, um Dir zu helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Da ich grundsätzliche den Mensch als eine Einheit betrachte, kommen zwangsläufig persönliche Themen auf, die einen Einfluss auf die berufliche Situation haben.
Du kannst direkt über meine Website einen Termin vereinbaren oder mich telefonisch kontaktieren, um ein kostenloses Erstgespräch zu buchen.
„Das Durschnittliche gibt der Welt Bestand, das Ungewöhnliche gibt ihr Wert“
(Oscar Wilde) 1854-1900